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Artículos de fisioterapia: ejercicio terapéutico

Artículos de ejercicio terapéutico: prescripción, fuerza, excéntricos y protocolos de carga para tendinopatías y lesiones.

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Fisioterapia neuromusculoesquelética: qué es y cómo especializarte

Te llega un paciente con dolor de hombro. Has valorado la movilidad, has hecho varios test y has encontrado dolor en determinados movimientos. Ahora viene lo…

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Entrenamiento de fuerza en fisioterapia: tendones y carga
Ejercicio terapéutico

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El entrenamiento de fuerza es una de las herramientas más potentes de la fisioterapia. No solo sirve para ganar músculo: tiene efectos sobre la salud general,…

18 de septiembre de 2026Leer →
Tendinopatía del tendón de Aquiles: protocolo Alfredson
Ejercicio terapéutico

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La tendinopatía del tendón de Aquiles produce dolor en la porción media del tendón o en su inserción en el calcáneo. Es frecuente en corredores y…

29 de agosto de 2026Leer →
5 ejercicios clave de rehabilitación de hombro para recuperar movilidad tras una tendinitis – imagen 1
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La tendinitis de hombro —actualmente denominada tendinopatía por la evidencia científica— es una de las causas más frecuentes de dolor e impotencia funcional en la extremidad…

6 de agosto de 2026Leer →
Ejercicios para hombro congelado: guía de tratamiento
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El hombro congelado o capsulitis retráctil genera muchas dudas: ¿qué funciona realmente?, ¿es la fisioterapia tan eficaz como la cirugía o las infiltraciones?, ¿qué ejercicios hay…

31 de julio de 2026Leer →
Ejercicio terapéutico: cómo prescribirlo en fisioterapia
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Tratar los síntomas agudos es un paso importante en la rehabilitación, pero quedarse ahí es quedarse a mitad de camino. La terapia manual, las técnicas invasivas…

5 de mayo de 2026Leer →
Tendinopatía epicondílea: ejercicio para el dolor de codo
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La tendinopatía epicondílea, conocida popularmente como «codo de tenista», es una causa muy frecuente de dolor en la cara externa del codo. Puede dificultar gestos tan…

4 de mayo de 2026Leer →
Dolor de manguito rotador: ejercicios de tratamiento
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El dolor de manguito rotador es una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. Este grupo de músculos y tendones es clave para la…

3 de mayo de 2026Leer →
Ejercicios con bandas elásticas para prótesis de rodilla
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Después de una prótesis de rodilla, el objetivo de la rehabilitación es recuperar la función, reducir el dolor y volver a tener calidad de vida. Las…

1 de mayo de 2026Leer →
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El tendón de Aquiles une los músculos gemelos y sóleo con el calcáneo. Soporta una enorme tensión al caminar, correr y saltar, y cuando se lesiona…

29 de abril de 2026Leer →
Rotura del recto anterior: ejercicios de recuperación
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La rotura del recto anterior es una lesión muscular de la porción más superficial y anterior del cuádriceps. Es frecuente en deportes con chutes, sprints y…

15 de febrero de 2026Leer →
Esguince de tobillo (LPAA): valoración y tratamiento
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El esguince de tobillo del ligamento peroneoastragalino anterior (LPAA) es la lesión más común cuando el tobillo sufre una inversión forzada, la típica «torcedura» hacia dentro.…

11 de febrero de 2026Leer →
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La rotura de isquiotibiales es una de las roturas musculares más frecuentes del miembro inferior. Es especialmente común en el fútbol, tanto amateur como profesional, lo…

10 de febrero de 2026Leer →
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La rotura parcial del tendón supraespinoso es una lesión frecuente del manguito rotador, sobre todo en personas de edad avanzada. Aunque muchas veces se piensa en…

5 de febrero de 2026Leer →
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La rotura del aductor es una lesión muscular frecuente en deportes con carreras, cambios de ritmo y golpeos, como el fútbol. Se define como la interrupción…

1 de febrero de 2026Leer →
Tendinopatía rotuliana: ejercicios y fases del tratamiento
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La tendinopatía rotuliana es una lesión del tendón rotuliano, el que une la rótula con la tibia. Es muy frecuente en deportes con saltos, aterrizajes y…

25 de enero de 2026Leer →
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La lumbalgia es el término médico que se usa para referirse al dolor en la zona lumbar de la columna vertebral. Es el problema de dolor…

21 de enero de 2026Leer →
Ejercicios de rehabilitación de rodilla
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La rodilla es una de las articulaciones más complejas y cargadas del cuerpo humano, jugando un papel crucial en nuestra movilidad diaria. La rehabilitación de la…

21 de noviembre de 2025Leer →