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Artículos de fisioterapia: lesiones musculares y deporte

Artículos sobre lesiones musculares y deportivas: roturas, grados, tiempos biológicos, readaptación y vuelta al deporte.

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Tennis leg: rotura del gemelo, tratamiento y recuperación
Lesiones musculares y deporte

Tennis leg: rotura del gemelo, tratamiento y recuperación

Vas a coger el autobús, empiezas a correr de golpe y, de repente, sientes como si te hubieran dado una pedrada en la pantorrilla. Tienes que…

21 de febrero de 2026Leer →
Rotura del recto anterior: ejercicios de recuperación
Lesiones musculares y deporte

Rotura del recto anterior: ejercicios de recuperación

La rotura del recto anterior es una lesión muscular de la porción más superficial y anterior del cuádriceps. Es frecuente en deportes con chutes, sprints y…

15 de febrero de 2026Leer →
Rotura de isquiotibiales: ejercicios de recuperación
Lesiones musculares y deporte

Rotura de isquiotibiales: ejercicios de recuperación

La rotura de isquiotibiales es una de las roturas musculares más frecuentes del miembro inferior. Es especialmente común en el fútbol, tanto amateur como profesional, lo…

10 de febrero de 2026Leer →
Rotura parcial del supraespinoso: tratamiento con ejercicio
Lesiones musculares y deporte

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La rotura parcial del tendón supraespinoso es una lesión frecuente del manguito rotador, sobre todo en personas de edad avanzada. Aunque muchas veces se piensa en…

5 de febrero de 2026Leer →
Rotura del aductor: tratamiento y ejercicios
Lesiones musculares y deporte

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La rotura del aductor es una lesión muscular frecuente en deportes con carreras, cambios de ritmo y golpeos, como el fútbol. Se define como la interrupción…

1 de febrero de 2026Leer →
Lesiones musculares y deporte

Cómo regenerar fibras musculares

Cuando un músculo sufre un desgarro o lesión, sus fibras se rompen parcial o completamente, lo que puede causar dolor, inflamación y pérdida de fuerza. La recuperación de…

21 de noviembre de 2025Leer →
Lesiones musculares
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Lesiones Musculares

La tendinopatía es una condición que afecta a los tendones, estructuras esenciales en nuestro cuerpo que conectan los músculos con los huesos. En esta sección, exploraremos…

21 de noviembre de 2025Leer →
Lesiones deportivas
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Lesiones Deportivas

Las lesiones deportivas son un aspecto inevitable del ejercicio y la competición, afectando tanto a atletas aficionados como profesionales. Estas lesiones pueden variar desde leves molestias…

21 de noviembre de 2025Leer →