Cursos de ejercicio terapéutico para fisioterapeutas online

El ejercicio terapéutico es la herramienta con más evidencia en fisioterapia musculoesquelética. Pero prescribirlo bien no es dar una hoja de ejercicios: es elegir la carga adecuada, progresarla según la respuesta del paciente y adaptarlo a su objetivo. En The Fisio Program el ejercicio es el eje de todas las formaciones.

Cursos con ejercicio terapéutico por región

Cursos cortos centrados en una patología

• Readaptación del ligamento cruzado anterior (LCA)
• Tendinopatía rotuliana, LCA y artrosis de rodilla
• Dolor lateral de cadera y tendinopatía glútea
• Esguince de tobillo e inestabilidad crónica
• Dolor lumbar: abordaje multimodal

Cómo prescribir ejercicio terapéutico con criterio

1. Valora antes de prescribir

El ejercicio adecuado depende de la estructura afectada, la irritabilidad y el objetivo del paciente. Una buena valoración evita programas genéricos.

2. Dosifica la carga

Series, repeticiones, intensidad, velocidad y descanso. Pequeños cambios en la carga marcan la diferencia entre irritar un tejido y hacerlo adaptarse.

3. Progresa según la respuesta

El dolor durante y después del ejercicio, y a las 24 horas, es una guía útil para decidir si subir, mantener o bajar la carga.

4. Llévalo a la vida real del paciente

El ejercicio tiene que acabar pareciéndose a lo que el paciente necesita hacer: correr, saltar, subir escaleras o levantar a su hijo.

Para profundizar, lee entrenamiento de fuerza en fisioterapia o todos los artículos de ejercicio terapéutico del blog.

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